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2008/9/10 水曜日

お散歩…

Filed under: 健康情報 — Reiko @ 0:17:51

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次のネームも順調に進んでいるので、夕方から娘の犬たちを検診のために病院に連れて行き、そのまま近くの公園に散歩に出かけました。

気候も良くなってきたので、少し遠出したい気分だったのか、いつもの散歩コースの倍以上もある道を目指し、1時間以上も引きずられてしまいました。

でも、遠距離通勤や外回りの仕事をしている世の人たちは、こんな距離ぐらい毎日のように歩いている訳で、朝早く起きて毎日キチンと3食の食事を摂り、風や匂いを感じながら行き交う人と挨拶を交わし、太陽を浴びてウォーキングをし、健康的な汗をかくことはいいことです。

こんな時間が毎日持てるといいのですが…。
現実は…なかなかです。

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